あなたの人生はセルフイメージ通りになっています。人生を変えるには、まずセルフイメージを変えることです。セルフイメージとは自己評価。なので自分で自由に変えられます。自分は素晴らしい価値があるってことにする。自分はみんなに愛されるってことにす…

仕事やプライベートでムカつくことがあったら、自分の中に溜め込まずに、紙に書くことをおすすめします。思いのままに書きなぐってください。この時どんな汚い言葉でも字が汚くても良いです。もう言葉が出なくなるまで書くと、不思議とスッキリしています。…

自分に期待する。自分の未来に期待する。自分の人生に期待する。自分の能力に期待する。自分に期待してますか？自分の人生に絶望してませんか？人生が絶対に良くなっていくと期待しましょう。もし、自分を期待して裏切られたとしても、やり方を変えて、また…

成功への方程式があるとすれば、自分は何ができるのか？＋世の中はどう変わるのか ＝成功だと思います。変わり続ける世の中に対して、自分は何ができるのか？どこまで時代に合わせられるのか？時代の流れを読み、自分を適応させていく。これが、成功への確か…

あなたは今のままで100％完璧です。何ができても、何もできなくても完璧な存在です。これは知識や経験、技術などではなくて、在り方、存在価値の事です。できないこと、足りないことがあっても、あなたは完璧に価値のある存在です。自分を肯定して、自分の価…

あなたの人生の主人公はあなたです。 あなたが主役なのです。 だから主役は主役らしく、どうどうと生きていていいのです。自分らしく、誰にも遠慮することなく、言いたいことを言って生きていいのです。 脇役である他人の意見や批判に惑わされずに、自分の信…

人生に失敗はありません。あるのは経験だけです。あるのは成功か成功の途中です。成功するまで続ければ成功です。何か上手くいかないことがあっても大丈夫です。それは成功への途中。 そう考えると落ち込むことも少なくなっていくでしよう。何事も気楽に考え…

何かに迷った時は、色々な選択方法があると思いますが、一番楽しそうな選択をするというのはどうでしょうか。 多分、人生の選択に正解は無いと思いますし、損得で考えると、結果的に上手くいかないことの方が多いからです。でも、楽しさで選ぶと、長い目でみ…

信念が自分の人生に大きく関わってきます。人は信念を強く持っているものを経験します。自分は絶対上手くいく！自分はイケる！成功する！絶対にそうなるという確信、信念が大切です。 ではどうすれば信念が強くなるのか。それはイメージしていくことです。成…

恐れや不安を消す、もうひとつの方法は、それを直視することです。自分が何を恐れているのか？何が不安なのかを具体的に探ってみることです。具体的に見ていけば、対策を考えられますし、客観的に捉えればたいしたことがないかもしれません。 とにかく漠然と…

恐れや不安を消すには「今」に集中することです。過去や未来ではなく、5分後でも、5分前でもなく、「今」この瞬間を意識することです。そもそも、本質的には過去も未来もありません。過去は記憶の中でしかないし、未来も想像の中でしかありません。あるのは…

あなたには素晴らしい価値がある。どんな人にも価値があります。しかも何もしなくても、価値があります。自分が何ができても、何もできなくても、素晴らしい価値があります。それは自分自身で決めていいんです。人に何を言われても、どんなことがあっても、…

何度でも何度でも、挑戦すればいい。失敗なんてない。失敗なんて、上手くいかない方法を知っただけだから。そう考えると成功しかない。成功か、成功の途中かしかない。行動して、改善、また行動して改善。反省なんてしなくていい。反省して自分を責めるくら…

人生には困ったことは起こりません。なぜなら必ず乗り越えられることしか起きないからです。今までの人生でも大変な時はあったかもしれませんが、それでも本当に困って生きていけなくなる状況は、無かったはずです。人生は安心して生きていいのです。恐れや…

必要なお金はなぜか巡ってきます。どこからかは分かりませんが必ず入ってきます。それは親かもしれないし、国かもしれないですが、とにかく巡ってきます。なのでお金の心配をするのは辞めましょう。必ず入ってくるのですから。あなたは日本に生まれただけで…

引き寄せの法則の秘訣。それは感覚です。 確かにそうなるという感覚。絶対上手くいくという感覚。いわば確信です。成功すると分かっている感覚。この確かさの感覚がある時は必ず成功します。疑いがあると、疑いが現実化します。信念ですね。常に自分の感覚に…

本気で生きる。深刻になる必要はないですが、真剣になることは良いことです。 生真面目過ぎるのもよくないですが、適当すぎるのもよくないです。本気のなかにもユーモアがある状態。要はバランスですね。 ポジティブ過ぎず、ネガティブ過ぎずニュートラルに。…

自分の潜在意識の中に何が入っているかで、現実もかなり変わります。例えば潜在意識に不安や恐れ、失敗のイメージが 入っていると現実にもそれらが反映されます。 逆に、成功のイメージや、上手くいく考え、安心や信頼などが入っていると、やはり現実もそう…

何かをしようかどうか迷ったら、とりあえずやってみる。やってみなければわからないことが、たくさんあるから。まずやってみて、なにか上手くいかなかったり、なにか違うなって思ったら、その時また考えればいい。上手くいかないことが分かっただけで、それ…

いい人はやめましょう。いい人はどうでもいい人。いい人は都合のいい人。いい人をやめて、もっと自分に正直にいきましょう。誰でも万人に好かれる必要はないのです。いい人よりも、自分に優しい人になりましょう。自分に優しくなると、人にも優しくなれます…

人生の可能性は無限にあります。今、上手くいってない人も必ず良くなっていきます。様々な可能性を考えてみましょう。もしかしたら考えてもみなかった素晴らしい出来事が起こるかもしれません。どんな時も希望を忘れずに。人生は良くなるようにできているの…

あなたは知っているはずです。人生が良くなっていくことを。より健康になっていくことを。より豊かになっていくことを。より素晴らしい人間関係を築くことができることを。より成功していくことを。あなたの中の知っている感覚を大切にしてくたさい。その感…

人生の秘訣は疑わないことです。自分の人生は良くなっていくと疑わないこと。自分は豊かで幸せな人生を生きると疑わないこと。自分は健康で若々しく生きるられると疑わないこと。 自分は素晴らしい人間関係に恵まれると疑わないこと。 疑わないこと、確信を…

人生は運が大切です。ていうか、人生はほとんど運で決まります。生い立ちから、どんな才能をもっているか、どんな人と出会うのか、ほとんどが運です。 そして運が良い人と悪い人がいます。ていうより、運が良いと思ってる人と、運が悪いと思っているひとがい…

自分が成功しているところだけをイメージする。うまくいっているところだけをイメージする。お金は有り余っているとイメージする。幸せな人生を生きているとイメージする。恐れや不安のイメージを辞めて豊さや成功をイメージしてください。人生はあなたのイ…

人生は運です。たぶん98％くらいは運です。自分は運が強いかどうかは、自分で決められます。人に決められるのではなくて、自分で決めて良いんです。だったら、運が強いと決めてしまいましょう。運が強いから、なにがあっても大丈夫と決めましょう。決めたこ…

人生を信頼する。自分の人生は、なにが起きても大丈夫と信頼する。必ず良くなっていくと信頼する。うまくいかなくても大丈夫と信頼する。どこまで人生を信頼できるか。その信頼度によって行動も変わってきますね。まずは、今この瞬間に人生を信頼してくださ…

自分の価値を認める。自分くらいは自分の価値を認めてあげよう。なにもできなくてもいい、そのままの自分を認めてあげよう。 自分を過小評価せずに、もっと自信を持とう。自分は素晴らしい価値があると認めてから行動しなければ、なかなか前に進めないでしょ…

新しい時代が始まります。これからの時代は、与える時代、分かち合いの時代になっていくでしょう。 競争から協力の時代へ。古い価値観の中で生きる人は、どんどん生きにくくなっていきます。新しい時代に、あなたはどんな価値観を選びますか？ 今日もありが…

自分が勝てる場所で、勝てる勝負をする。もし、今頑張っているのにうまくいっていない人は、戦う場所が間違っているかもしれません。何故か、自分が上手くできること、自然とできることを意識しましょう。勝てない場所で勝負しても、辛いだけです。勝てる場…