道をひらくには

悩んている時、苦しい時、不安な時は、無理に前に進もうとしないことです。

そういう時は、ほとんどがネガティブな想像や、過去の記憶などで、今、この瞬間には起きていないことです。

もしかしたら10分後には解決してるかもしれないし、未来はわからないことの方が多いのです。

まず、目の前のことに集中して、今この瞬間、を生きることです。
　
目の前のことに、本当に集中している時は、悩みや不安はありません。

それを続けていると、いつのまにか前に進んでいて、人生の流れが良くなっていきます。

そして道がひらけていきます。

自分で作りだした、ネガティブな想像に恐れないで、今この瞬間、を楽しく生きていきましょうね。

今日もありがとうございます。