決めること。何かをすると決める。こういう風になると決める。自分の自己評価を決める。何でも良いですが、決めると現実が動きだします。 まず、心のなかで決めておく。人に言う必要もないですが、自分のなかで決めておくことは、とても大切です。決めると迷…

悩んている時、苦しい時、不安な時は、無理に前に進もうとしないことです。そういう時は、ほとんどがネガティブな想像や、過去の記憶などで、今、この瞬間には起きていないことです。 もしかしたら10分後には解決してるかもしれないし、未来はわからないこと…