もう疲れた。何もかも嫌になった。何もしたくない。そんな時は誰でもあると思います。そんな時はまず、心と体を休めてください。体は良質な睡眠をたっぷりとれば回復します。問題は心です。あえて何もしないでボーッと過ごすのも良いでしょう。友達と話して…
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