幸せのかけらを集めていく。小さな幸せに気付いていく。小さなことに感謝してみる。小さいことに喜びを感じてみる。今あるものに気付いていくと、人はたくさんのものを持っているとわかるでしょう。自分がどれだけ豊かなのかわかるでしょう。豊かさは無限に…

自分との内面的な会話が人生を創る。 自分を認める、褒める、労う人は他人からも認めてもらえます。 自分を責める、卑下する、無価値感を感じている人は、他人からも責められます。コミュニケーションには2種類あって、他人とのコミュニケーションよりも、自…

昨日と違う人生を生きるには、昨日と反対のことをすることです。 今までの自分とは逆のことを意識することです。 ネガティブな人はポジティブに考えてみる、暗い人は明るくしてみる、無口な人はおしゃべりになってみる、頑張りすぎな人は休んでみる、休みす…

あなたが、できると思っても、できないと思っても、どちらも正しい。 人は自分の思い込み通りの人生を作っていくのだから。 どうせなら、なんでもできる！と思って生きていきましょう。 できる！を口ぐせにしましょう。 できると思えばできる。 まずは、そこ…